为了进一步提高同学们的心理素质，培养良好的心理品质，促进学生心理健康成长和身心素质协调发展，机电工程学院于2024年5月20日开展大学生心理健康教育主题班会，班会由院心理联络员袁娜主持。
会议伊始，袁娜进行了基本的心理知识科普，让学生懂得心理健康的重要性以及如何保持健康的心理状态。接着，通过“快乐清单”、“情绪应对清单”等心理团辅活动让同学们学会认识并应对情绪、觉察快乐、看见快乐，保持健康积极向上的心态。
本次班会旨在传播心理健康的知识和理念，营造积极健康的学习生活环境，让学生学会认识并正向应对情绪，做情绪的主人，看见快乐，体会快乐，提高心理健康水平，促进心理健康发展，促进同学们向阳成长。
（撰稿：机电工程学院袁娜；摄影：机电工程学院陈文茁；审核：汪双安）
